Über mich
Hallo, ich begrüße dich von Herzen.

Willkommen
Schön, dass du da bist.
Ich bin Tanja Frey – und ich begleite Menschen mit Herz, Erfahrung und einem ganzheitlichen Ansatz zurück in ein Gefühl von innerer Sicherheit.

Mein Weg

Mein Weg war nicht immer leicht. Nach außen war vieles „erfolgreich“: Über 15 Jahre habe ich im Marketing internationaler Industrieunternehmen gearbeitet – in verantwortungsvollen Positionen, mit spannenden Projekten. Doch in mir sah es oft anders aus.

Da war diese Unruhe. Diese innere Anspannung.

Gedanken, die nicht zur Ruhe kamen. Und irgendwann auch Angst. Panik. Erschöpfung.

Ich habe über 7 Jahre nach Antworten gesucht – in Therapien, Gesprächen, im Verstehen.

Und trotzdem hatte ich oft das Gefühl:

👉 Ich funktioniere… aber ich fühle mich nicht wirklich sicher in mir.

Die Begegnung, die alles verändert hat

Eine entscheidende Wendung nahm mein Leben nicht im Büro, sondern beim Physiotherapeuten. Dort lernte ich zum ersten Mal die ätherischen Öle kennen – und nebenbei auch meinen heutigen Mann 💕.

Damals war ich gar nicht auf der Suche. Aber die Wirkung der Öle hat mich tief beeindruckt. Sie halfen mir, eigene körperliche und emotionale Themen zu lösen, und gaben mir einen Zugang zu mir selbst, den ich vorher nicht kannte. Ich spürte, wie sanft und gleichzeitig kraftvoll die Pflanzen wirken – wie sie Blockaden lösen und Veränderung möglich machen.

Was als Zufall begann, wurde zu einem tiefen Zugang zu mir selbst.

Ich begann zu verstehen, dass meine Angst kein „Fehler“ war – sondern ein Nervensystem, das dauerhaft im Alarm war. Und genau dort durfte Veränderung beginnen.

Diese Erfahrung hat in mir etwas Grundlegendes bewegt. Aus Neugier wurde Leidenschaft, und aus Leidenschaft wurde meine heutige Berufung: Menschen mit den Schätzen der Natur zu begleiten.

Meine Arbeit heute

Heute stehen die ätherischen Essenzen im Zentrum meiner Arbeit. Sie sind der erste Schritt, um Prozesse anzustoßen, Themen sichtbar zu machen und Heilung auf körperlicher wie emotionaler Ebene zu ermöglichen.

🌿 Körperliche Begleitung – z. B. bei Stress, Schlafproblemen, Schmerzen oder zur Stärkung des Immunsystems.
🌿 Emotionale Unterstützung – Ängste, innere Unruhe, Überforderung oder alte Muster dürfen gelöst werden. Ruhe, Vertrauen und Lebensfreude entstehen neu.
🌿 Familien & Kinder – Besonders berührend ist für mich, schon kleinen Kindern zu zeigen, wie sie die Öle selbst einsetzen können. Ob beim Schulstart, in stürmischen Entwicklungsphasen oder im Alltag – sie lernen so von Anfang an Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit.
🌿 Ganzheitlichkeit – Ich sehe den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Denn nur wer von innen in Balance ist, kann auch nach außen strahlen.

Vom Öl zum Coaching

Die Öle waren mein Einstieg in ein neues Leben – und führten mich schließlich auch zum Gallup Institut und dem CliftonStrengthsFinder. Dort fand ich Antworten auf Fragen, die mich lange beschäftigt hatten: Warum blühe ich in manchen Umfeldern auf – und erschöpfe mich in anderen?

Heute arbeite ich daher in einer einzigartigen Kombination:

✨ als Aromapraktikerin begleite ich dich über den Körper und die Emotionen.
✨ als lizenzierter Gallup Strengths Coach vertiefe ich Prozesse, helfe dir, deine Stärken klar zu sehen, zu entwickeln und bewusst einzusetzen.
Die Essenzen bringen Bewegung – das Coaching verleiht Klarheit, Struktur und Nachhaltigkeit.

Vom Funktionieren zurück ins Fühlen

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der eigene Körper nicht mehr zur Ruhe kommt.
Und ich weiß auch:
👉 Es ist möglich, da wieder herauszufinden.

Nicht durch Druck.
Nicht durch „sich zusammenreißen“.

Sondern durch Verständnis, Verbindung und kleine Schritte zurück zu dir.

✨ Du bist nicht falsch – dein Nervensystem versucht dich zu schützen
✨ Heilung beginnt dort, wo du dich selbst wieder verstehst
✨ Du darfst lernen, dich selbst zu regulieren und dir zu vertrauen

Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten. 💛

Impulsvorträge & Workshops
Neben der persönlichen Begleitung teile ich mein Wissen regelmäßig in Impulsvorträgen und Workshops. Dabei zeige ich praxisnah, wie die Öle in verschiedenen Lebensbereichen unterstützen können.
Beispiele meiner Themen:

✨ Die Schätze der Natur – ätherische Öle für mehr Wohlbefinden
✨ Stressmanagement – innere Ruhe finden in herausfordernden Zeiten
✨ Die Familien-Hausapotheke – natürliche Hilfe für kleine und große Notfälle
✨ Öle für Kinder – Selbstfürsorge von Anfang an (z. B. beim Schulstart)
✨ Fit durch Herbst & Winter – das Immunsystem stärken

Meine Haltung
✨ Ich möchte Menschen in ihre Selbstwirksamkeit bringen.
✨ Ich glaube daran, dass Heilung und Wachstum dann entstehen, wenn Körper, Geist und Seele in Einklang sind.
✨ Und ich bin überzeugt: Nur wer von innen leuchtet, kann im Außen wirklich strahlen.

Ich freue mich dich kennenzulernen.